Hotel La Conchiglia Palinuro Hotel quattro stelle

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Esperienze di Kundalini Yoga Palinuro - Best Western Hotel La Conchiglia

Data di arrivo Data di arrivo
Data di partenza Data di partenza
Ospiti per camera
Adulti Bambini Neonati
fino a 12 anni fino a 3 anni
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Walking Around Teacher Training |Prima Edizione
Esperienze di Kundalini Yoga


Il Kundalini Yoga è una disciplina creativa e imprevedibile. La sua pratica si compone di molti elementi, tra i quali: intensa attività fisica con la pratica delle asana (posizioni del corpo) , esercizi dinamici e danza, rilassamento, grande attenzione al respiro, utilizzo creativo della voce con i mantra, meditazione. La pratica del Kundalini Yoga ci prepara ad accogliere una vita più serena, sana, felice e ricca di significato. Inizieremo ad avere un atteggiamento di ascolto e rispetto verso noi stessi lavoreremo sviluppando un’armonia con il nostro respiro equilibrando anima e corpo.


In questa prima fase del corso ci soffermeremo alla conoscenza del Kundalini Yoga per poi poter accedere con la dovuta preparazione alla sessione di teacher training di primo livello che si terrà il 2018 .


Il corso è adatto a te se
Vuoi iniziare il cammino verso l’insegnamento del Kundalini Yoga
Vuoi aumentare la conoscenza del Kundalini yoga
Vuoi costruire fondamenta adeguate di pratica Yoga
Vuoi incrementare le tue ore di meditazione in riva al mare, l’elemento terrestre più vicino all’anima umana.


Quando e dove:

il corso si dividerà in cinque domeniche 7 Gennaio, 17 Marzo, 20 Maggio, 3 Giugno, 23 Giugno.



L’ Insegnante:
Anna La Peruta ovvero Guru Shabd Kaur, nata a Caserta il 1966, inizia la pratica del Kundalini Yoga nel 1955, nel 1998 diventa Insegnante di primo e secondo livello, attualmente ne è trainer, in fase di completamento del terzo livello. Ttrainer del programma “ Consapevolmente mamma “ e “Yoga Bimbi”. Massaggiatrice Ayurveda, operatrice cranio sacrale . Presto consulente psicosomatico.


Argomenti e Programma:
7 Gennaio - Introduzione ed elementi base del Kundalini Yoga
17 Marzo – La polarità uomo donna e la relazione
20 Maggio – La comunicazione consapevole
3 Giugno – L’arte della liberazione
23 Giugno – I sette gradini della felicità
I corsi inizieranno alle 9:00 del mattino con pause molto flessibili e a secondo di come si muoverà l’energia. L’ insegnate deciderà se praticare all’interno della struttura, in riva al mare o in barca. Pausa pranzo dalle ore 13:00 alle ore 14:00 , chiusura ore 18:00.

Costi:
Euro 90.00 a persona per ogni data, totale del corso euro 450.00
La quota comprende: 5 pranzi a buffet secondo alimentazione Kundalini, normalmente un primo a base di verdure, contorni e frutta, acqua aromatizzata. Acqua aromatizzata frutta the yogurt cereali miele e tisane nelle pause.
La Quota non comprende: Eventuale pernottamento in Hotel, che all’occorrenza potrà essere concordato con la Direzione. Tutto ciò che non è presente nella voce ‘La quota comprende”.